糖質制限nosh(ナッシュ)まずいメニュー|ロールキャベツ評価レビュー

低糖質でヘルシーな宅配弁当専門店のnosh(ナッシュ)のメニューで美味しくない・おすすめできないメニュー「ロールキャベツとコーンのトマト煮込み」の試食レビューと評価を行いました。

当記事では、栄養成分・糖質量の解説・レビュー・良い点・悪い点(致命的欠点情報あり)など実際に食べた30歳の女性の視点で紹介します。

【nosh-ナッシュ】食物繊維と糖質多め「ロールキャベツとコーンのトマト煮込み」の栄養成分

栄養成分
(1個あたり)
充足率 1日の食事摂取基準
エネルギー 309kcal 15.5% 2000kacl
タンパク質 13.0g 26.0% 50g
脂質 15.3g 27.6% 55.5g
炭水化物 31.7g 11.0% 287.5g
(一般基準)
食塩相当量 2.6g 37.1% 7g
糖質 26.1g 20% 130g
(糖質制限基準量)
食物繊維 5.6g 31.1% 18g

当サイトでは厚生労働省:日本人の食事摂取基準(2015 年版)糖質制限食の定義 – よしまさ内科クリニックの情報を基に1日の食事摂取基準を計算しております。

※印の栄養成分の計算方法につきましては1日に必要な栄養成分についてをご覧ください。

ナッシュ・ロールキャベツとコーンのトマト煮込みのレビューと評価

見た目はとてもオシャレで女子力の高いメニューですが、

  1. 解凍が難しく温度ムラができた
  2. 野菜が水っぽくて美味しくない
  3. ナッシュの中では糖質が多いメニュー

という重大な欠点があり、

見た目重視の方や食物繊維を摂りたい方以外にはお勧めできません。

 

食物繊維が多い事は良い点ですが、メインのロールキャベツの冷凍感が満点で、

全体的にジュクジュクとしていて「手作り料理」とは程遠い食感でした。

メイン|ロールキャベツとコーンのトマト煮込み

トマトソースだけは美味しかったのですが、

ロールキャベツのキャベツがジュクジュクとしていて水っぽく、

追加で加熱しても冷たい部分があったので、解凍に失敗した野菜を食べている感じがしてイマイチでした。

注意

ロールキャベツは水分量が多い料理なので解凍に時間がかかり、電子レンジ温め時間の目安の500W・6分30秒では冷たい部分が多く、

7分半加熱しても冷たい部分があり、別皿に移して更に30秒加熱するとやっと全体が温かくなりました。

全てのおかずをバランス良く加熱するのは至難の業で、面倒な上にそれほど美味しくないのでこのメニューは避けるのが賢明です。

副菜類は美味しいものと不味いものに分かれる

きんぴら・人参のツナ和えは冷凍感が少なくシッカリとツナの風味があって美味しい

セロリとほうれん草のお浸しはセロリの風味がマイルドで、ほうれん草にシッカリと味が付いていて食べやすい感じです

どの野菜も水っぽくてイマイチな食感が気になりました。

nosh「ロールキャベツとコーンのトマト煮込み」メリット・デメリット

【ロールキャベツとコーンのトマト煮込みは見た目は良いけど味や調理方法に欠点の多いメニュー】

「ロールキャベツとコーンのトマト煮込み」は糖質制限ダイエットのためにnosh(ナッシュ)ではハズレのメニューです。

糖質はサクマドロップス7粒分・26.1gと高い部類で欠点が多いのでお勧めしません。

この章では、

注文する前に知っておきたい「ロールキャベツとコーンのトマト煮込み」のメリットとデメリットを解説します。

良い点①|見た目がオシャレで女子力が高い

ロールキャベツとコーンのトマト煮込み唯一の良い点が「見た目がオシャレで女子力が高い」という事で、

「毎日オシャレな食事を食べたい」

と見た目を重視して宅配弁当を選ばれる方にはおすすめです。

悪い点|タンパク質が少なく糖質が高め

低糖質・高タンパク質の食事がウリのnosh(ナッシュ)にしては栄養バランスが悪めのメニューです。

ロールキャベツ弁当だけだとタンパク質が不足して栄養バランスが悪くなってしまうので他のおかずを追加する事になってしまい、

元々糖質が高めのメニューに他のおかずを追加した事によって糖質や炭水化物がオーバーする可能性があります。

致命的欠点|加熱が難しく味がイマイチ

【袋には加熱時間が表示されていますが全くあてになりませんでした】

袋に表示されている加熱時間だけでは不十分で、追加で加熱を行っても温度ムラができて美味しく仕上げるのが困難な事が欠点で、

中々上手に解凍できなかったので、温まるまで何度も電子レンジに入れていたら、加熱のし過ぎで電子レンジの方がおかしくなりました。

レンジには「高温注意」を示す記号が表示され、

他の物も温める予定だったのに、しばらく電子レンジを使う事ができなくなって困りました。

そこまで手間をかけて加熱したのに、味も水っぽくてイマイチだったので、ロールキャベツが入っている弁当はもう注文しない事に決めました。

値段と購入方法



糖質制限ダイエットにお勧めの宅配食材-nosh(ナッシュ)の宅配弁当メインプレートは、

1プレート1食分が548円~の値段で購入する事ができます。

洋食・和食・中華・和洋折衷と様々な種類があるので好みに応じて選ぶ事ができ、メニューを見ているだけでも楽しくなります。

種類や値段・送料などの詳細につきましてはNOSH公式サイトをご覧ください。

ロールキャベツはお勧めできないので、これ以外のオシャレなメニューを探してみて下さい。

まとめ

いかがでしたか?

当記事では「糖質制限・nosh(ナッシュ)不味いメニュー・ロールキャベツとコーンのトマト煮込みの栄養成分とレビュー」をご紹介しました。

糖質制限食なのに糖質量は多い・加熱が難しくて電子レンジがおかしくなった・味はイマイチと欠点だらけなので、

他のメニューを購入される事をお勧めします。

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2018.08.13

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