糖質制限スイーツ【nosh-ナッシュ】ロールケーキ(ミルクティー)|レビュー・評価・購入方法

【レビュー・評判】糖質制限ダイエットにお勧めのスイーツnosh(ナッシュ)の低糖質ロールケーキ(ロイヤルミルクティー)のレビューと評価を行いました。

糖尿病を初めとする生活習慣病の薬の臨床試験(治験)を行うインクロムのグループ企業が開発した、

効果的な糖質制限を行う事ができる事で評判のスイーツの栄養素・購入方法・食べた人にしか分からないメリット・デメリットをご紹介します。

【nosh-ナッシュ】低糖質ロールケーキ(ロイヤルミルクティー)の栄養成分

栄養成分
(1個あたり)
充足率 1日の食事摂取基準
エネルギー 162kcal 8.1% 2000kacl
タンパク質 3.3g 6.6% 50g
脂質 14.6g 26.3% 55.5g
炭水化物 6.6g 2.3% 287.5g
食塩相当量 0.1g 1.4% 7g
糖質 5.5g 4.2% 130g
(糖質制限基準量)
食物繊維 1.1g 6.1% 18g

当サイトでは厚生労働省:日本人の食事摂取基準(2015 年版)糖質制限食の定義 – よしまさ内科クリニックの情報を基に1日の食事摂取基準を計算しております。

※印の栄養成分の計算方法につきましては1日に必要な栄養成分についてをご覧ください。

ナッシュ・ロールケーキ(ロイヤルミルクティー)のレビューと評価

ロールケーキ生地はふんわりしている上に弾力があり軽くてサッパリとした甘味

中のクリームはムースのようにフワフワとしていて、生クリームのコクを感じる事ができる満足感の高い味がします。

ロイヤルミルクティーがふんわりと香り上質さのあるスイーツです。

冷凍とは思えない美味しさのロールケーキで、美味しすぎたのでもう1個食べたくなりました。

冷凍のまま食べても美味で生地はふんわりと柔らかく、クリームはシャリシャリとした軽い食感で、くちどけの良いアイスクリームを食べているみたいな味でした。

noshロールケーキ(ロイヤルミルクティー)メリット・デメリット

nosh(ナッシュ)の低糖質ロールケーキ(ロイヤルミルクティー)はとても美味しく、糖質も飴玉2個分と低く、

それだけを聞くと「完璧な糖質制限スイーツ」と思われるかもしれませんが、

実際に食べてみると高評価のポイントの「美味しさ」が欠点となる場合がある事が分かりました。

この章では欠点と良い点・デメリットの解決方法についてご紹介します。

良い点①|糖質制限ダイエットに超おすすめ!1個5.5gと糖質が低い

【このサイズで飴玉2個分の糖質量と同じです】

nosh(ナッシュ)の低糖質ロールケーキ(ロイヤルミルクティー)の炭水化物量は1個でたったの6.6g・糖質は5.5gと飴玉2個分程度の炭水化物や糖質しか含まれていません。

サクマドロップス(1粒3.1g):カロリーは12.0kcal・炭水化物量3.0g・推定糖質量3.0g

なので、

ロールケーキを1個食べても飴玉2個分の糖質しか摂取していない計算になります。

サクマドロップス・栄養成分表示(各味1粒標準3.1gあたり)

エネルギー:12kcal / たんぱく質:0g / 脂質:0g / 炭水化物:3.0g / ナトリウム:0mg

引用元:サクマ製菓・S15缶 ドロップス

良い点②|コンビニスイーツと同価格帯でコスパが良い

【値段は3個セット548円・1個183円~とリーズナブル】

糖質制限スイーツは値段が高くてコスパが悪いイメージがありますが、

nosh(ナッシュ)の低糖質ロールケーキ(ロイヤルミルクティー)は実はそれほど高くありません。

【ナッシュVSローソン・ロールケーキ値段比較】

  1. ローソンプレミアムロールケーキ:150円・214kcal
  2. nosh(ナッシュ)の低糖質ロールケーキ:183円~・162kcal

買い方によってはコンビニスイーツと比べても値段に大差はなく、

冷凍した物を解凍して食べるので買った物を無駄にする確率がとても低く、

実はコンビニスイーツよりもお得な場合もあります。

 

悪い点|美味しくてフワフワとしているので物足りなさを感じる可能性がある

ロールケーキ系のスイーツ全般に言える事ですが、食べやすくて美味しい事はメリットですが、

「美味しくて食べやすい事」

糖質制限やダイエット中の方のスイーツ選びにはデメリットになります。

甘くて美味しくフワフワとしていて食感が軽くて噛む回数が少ないので、

ついつい「もう1個・・・」といってバクバク食べてしまわないように自制心をシッカリ働かせる必要があります。

ついつい食べ過ぎてしまう方には食べ応えがあるドーナツがお勧め

nosh(ナッシュ)では2種類のお菓子系スイーツを販売しており、

「低糖質ロールケーキ」の他に「低糖質ドーナツ」も用意されています。

低糖質ドーナツには、

  1. おから・チアシードなどのお腹の中で膨らむ食材が含まれてる
  2. ズッシリ・シッカリとした食べ応え
  3. 噛む回数が多いので満腹感が得られやすい

という特徴があり、

食欲旺盛の食いしん坊さんにはドーナツが絶対おすすめです。

値段と購入方法



糖質制限ダイエットにお勧めのスイーツnosh(ナッシュ)の低糖質ロールケーキ(ロイヤルミルクティー味)は、

3個入り548円(1個あたり約183円)~の値段で購入する事ができます。

味の種類や値段・送料などの詳細につきましてはNOSH公式サイトをご覧ください。

まとめ

いかがでしたか?

当記事では「糖質制限スイーツ・nosh(ナッシュ)ロールケーキ(ロイヤルミルクティー)の栄養成分とレビュー」をご紹介しました。

ナッシュのロールケーキは低糖質の割に食べ応えがあり、食欲を抑える事やおやつを我慢するのが難しい方にお勧めのスイーツなので、

「食欲を抑えられずついつい食べてしまう」という方は是非お試しください。

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